Banerki
Przed wysłaniem zgłoszenia proszę o
umieszczenie linku do listy na blogu bądź bannera z odnośnikiem (poprzez
gadżet zdjęcie lub HTML/JavaScript)
Aktywne blogi
-
Stellar Indoor Triathlon - Finał B Kobiet
-
Nie piszę postów motywacyjnych, bo myślę, że są inni, którzy robią to z
pasją i lepiej ode mnie. Ten jednak taki trochę motywacyjny będzie.
To po kolei...
3 dni temu
-
Robimy sajgonki - krok po kroku.
-
*Sajgonki *to zaraz po sushi jedno z moich ulubionych dań kuchni
orientalnej. Uwielbiam je zarówno ja, jak i moja cała rodzinka. Od dawna
już nie kupujem...
5 dni temu
-
Słodycze bez cukru Lidl – przegląd oferty i jakości!
-
Coraz większa dostępność produktów bez cukru w supermarketach Lidl, jako
odpowiedź na walkę między gigantami Biedronka vs Lidl! Produkty bez cukru z
Lidl...
1 miesiąc temu
-
Witaj, świecie!
-
Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy wpis. Edytuj go lub usuń, a
następnie zacznij pisać!
2 miesiące temu
-
Obiad bez mięsa w 15 minut (makaron z burratą)
-
[image: makaron z burrata]
Ten makaron jest równie prosty, co smaczny. Jego przygotowanie zajmuje
zaledwie kwadrans. Pyszny i aromatyczny - a do tego idea...
2 miesiące temu
-
5 ćwiczeń na wewnętrzną stronę ud w domu
-
Chcesz wzmocnić wewnętrzną stronę ud? Sprawdź nasze ćwiczenia na wewnętrzną
stronę ud w domu i ciesz się silnymi i zdrowymi mięśniami!
Artykuł 5 ćwiczeń ...
6 miesięcy temu
-
Nie lubisz biegać? Ten trening cardio jest dla Ciebie!
-
Bieganie należy do jednych z najprostszych i najbardziej popularnych form
aktywności fizycznej. Jest doskonałą opcją ćwiczeń aerobowych, które
doskonale w...
9 miesięcy temu
-
Nie lubisz biegać? Ten trening cardio jest dla Ciebie!
-
Bieganie należy do jednych z najprostszych i najbardziej popularnych form
aktywności fizycznej. Jest doskonałą opcją ćwiczeń aerobowych, które
doskonale w...
9 miesięcy temu
-
Kurczak z warzywami z woka
-
[image: Kurczak z warzywami z woka]
Witajcie miłośnicy biegania i smakowitej kuchni! Dzisiaj podrzucam Wam
przepis na pyszne, zdrowe, sycące i szybkie da...
10 miesięcy temu
-
Ferrytyna – czym jest? I o czym może świadczyć jej nadmiar orazniedobór?
-
Z każdym rokiem wzrasta nasza świadomość na temat znaczenia
utrzymywaniaodpowiednich stężeń makroelementów i mikroelementów w
organizmie. Ogromną uwagęzdaj...
1 rok temu
-
Fakty o pamięci
-
Pamięć jest zdecydowanie najbardziej niezwykłą ze wszystkich twoich funkcji
umysłowych. Wszystko to, co robisz, jest łatwiejsze dzięki Twojej pamięci…
ka...
1 rok temu
-
Piramid Makanan Malaysia 2020 my.pijari.com
-
Memperkenalkan Piramid Makanan Malaysia 2020 yang merupakan semakan semula
kepada Piramid Makanan 2010 selaras dengan bukti saintifik dan status
pemakana...
1 rok temu
-
VIII PARKOWE HERCKLEKOTY
-
Zdradzamy tajemnicę, kto będzie gościem specjalnym podczas biegu VIII
PARKOWE HERCKLEKOTY 🔥 Magdalena Gorzkowska – Szczyt Twoich
Możliwości będzie z nami ...
2 lata temu
-
Keranjang Vertikal di Festival Selimut Blogger Musim Semi 2015
-
Time for spring Bloggers Quilt Festival again over at Sisi Kreatif Amy !
Suka pertunjukan quilt online raksasa ini berkeping-keping. Begitu banyak
selimut...
2 lata temu
-
Do kupienia - naturalny ekstrakt tarczycy!
-
* Syntetyczne formy hormonu T4 - tyroksyny są najpopularniejszym lekiem na
niedoczynność tarczycy na całym świecie:* Levoxyl, Letrox, Levothroid,
U...
2 lata temu
-
Sposób na bliznę po cesarce
-
Dziś nie będzie o usuwaniu sadła z brzucha, ani o ujędrnianiu skóry, dziś
będzie o czymś zupełnie innym... na brzuchu - o bliznach!
Ostatnio temat bardz...
2 lata temu
-
Fit TORT czekoladowy - tylko 227kcal w porcji
-
*Fit TORT czekoladowy - tylko 227kcal w porcji*
*BISZKOPT:*- 150g mąki
- 25g odżywki białkowej (czekoladowej)
- 20g naturalnego kakao
- 4 jajka
- 30g e...
3 lata temu
-
Intensywnie nawilżający krem do rąk z naturalnych składników
-
Przeczytaj!
Sucha, szorstka i popękana skóra rąk to problem, z którym boryka się
większość z nas – zwłaszcza w sezonie zimowym. Dlatego też dzisiaj na bl...
3 lata temu
-
Zupa dyniowa z pulpetami
-
Zauważyłam, że niewiele osób traktuje zupę na poważnie. Jako pierwsze
danie, wstęp do głównego posiłku to i owszem. Ale jako osobne, wartościowe
i sycące...
3 lata temu
-
Co nowego na Ach, ta dieta! #1. Gryczany mus morelowy, jadłospis na 1700
kcal i odpowiedź na ważne pytanie
-
Jeśli tak jak ja, mimo sympatii i sentymentu do owsianek, masz ochotę na
coś w podobnym stylu, ale jednak zupełnie innego, zajrzyj do mojej
najnowszej pro...
3 lata temu
-
Healthy-mix.com - przenoszę się!
-
Cześć! Jeżeli jesteś moim czytelnikiem - zapraszam Cię na moją nową stronę
https://www.healthy-mix.com/ gdzie zarażam wiedzą, zdrowym odżywieniem i
aktywn...
3 lata temu
-
15 Reasons to Join Affiliate Programs
-
There are HUGE advantages to advancing affiliate programs with your own
home-based Internet business. How about we take a gander
The post 15 Reasons to J...
4 lata temu
-
Dlaczego młodzi mężczyźni mają zaburzenia wzwodu?
-
Brak erekcji oraz niska potencja, jaka doświadcza młodych panów,
niejednokrotnie jest tematem tabu. Zaburzenia wzwodu w młodym wieku
(poniżej 26 roku życia...
4 lata temu
-
21 kilometrów w tlenie 😁
-
No to dziś pogoda rozpieszczała 😂
Wybieg w słońcu ☀ niczym wiosenną porą, ale po 10 kilometrach ścinający
grad, który wbijał się jak szpilki w twarz 😳
Bol...
4 lata temu
-
Jak przygotować barek kawowy ?
-
Wszystko zaczęło się od kubka. Jasno różowy w kształcie piernika od razu
zwrócił moją uwagę na tle innych ozdób w dziale świątecznych dekoracji.
Może właśn...
4 lata temu
-
Mój drugi blog
-
Zapraszam również na mojego nowego bloga.
*Lifescape by Katrina...*
Na nim bardziej o rozwoju osobistym i biznesowym, ale nie tylko. Tematyka
będzie się p...
4 lata temu
-
FILMUJEMY zawody biegowe :)))))
-
Halo, halo!
U mnie biegowy mozolny powrót do biegania. Kontuzja czyli wielomiesięczna
przerwa od treningów spowodowała utratę formy. Z kontuzją doszło ...
4 lata temu
-
Depresja poporodowa.
-
"Płakałam o wszystko, uważałam siebie za najgorszą matkę na świecie"
"Czuję, że nie wiem jak go pokochać. Patrzę i nie czuje nic....tylko pustka"
"Tak bardzo...
5 lat temu
-
Rozpisywanie treningów, konsultacje i prowadzenie ONLINE.
-
[image: Rozpisywanie treningów, konsultacje i prowadzenie ONLINE.]
Słowem wstępu. *Nowy rok, nowe możliwości, nowy ja!* Któż z Was nie
wypowiedział t...
5 lat temu
-
Dieta antynowotworowa - czy istnieje?
-
Nowotwór powstaje na skutek *niepohamowanego i niekontrolowanego rozrostu
naszych własnych, zdrowych komórek*. Zmienione komórki mają zupełnie inny
meta...
5 lat temu
-
Woda zdrowia doda
-
Czasem warto wspomnieć o tak oczywistej oczywistości jak picie wody,
zwłaszcza teraz, kiedy zbliża się lato i powinniśmy pić jej więcej.
Istotnym wskaźni...
5 lat temu
-
#WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com
-
#WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com
12 kwietnia 2018 Edyta K. 3 Comments #automasaż, #movo, #movotraining,
#rolka,#ro...
6 lat temu
-
Naked Hair Challenge II - podejmij włosowe wyzwanie!
-
*Hej wszystkim!*
Jak zauważyliście, moje życie blogowe zamarło (towarzyskie i każde inne też
:D) i tylko jeszcze trochę widać mnie na Instagramach, gdzie...
6 lat temu
-
One Way Ticket... - ETAPOWA TRIADA ZIMOWA 2018 !
-
Mój pierwszy weekend stycznia skupiony był tylko i wyłącznie na Etapowej
Triadzie Ultra. Kto nie słyszał o tych biegach ten gapa i nie pobiegał
sobie trzec...
6 lat temu
-
Ekspresowe grissini z patelni
-
Sylwester zbliża się WIELKIMI krokami, przychodzę do Was z przepisem na
mega szybkie puszyste pomidorowe grissini z patelni.
Pomysł powstał podczas pie...
6 lat temu
-
8 polskich profili fitness na Instagramie, które najbardziej mniemotywują
-
*Przed Tobą 10 polskich profili fitness, które przyciągają moje oko na
Instagramie i najbardziej mnie motywują do ćwiczeń fitness. Znajdziesz tu
dużo różno...
6 lat temu
-
Popołudnie z książką - "Food Pharmacy" L.Nertby Aurell i M. Clase
-
Mam dla Was ciekawą propozycję książki do porannej lub popołudniowej kawy o
tematyce odżywiania. Kupiłam ją dość spontanicznie. Czegoś takiego
potrzebowała...
6 lat temu
-
Cellulit jako problem współczesnej kobiety …i nie tylko
-
Trochę z historii… Po raz pierwszy nazwę cellulit użyto w 1873 roku we
francuskim „Słowniku medycyny” przygotowanym przez panów Robina i Littrégo
dla opisa...
6 lat temu
-
#26 Uprawiasz sport? Będę Twoim dietetykiem!
-
Cześć! Niemal rok mija od ostatniego posta. Nie taki był plan, jednak
studia dzienne i praca na 3/4 etatu sprawiły, że nie miałam czasu dla
siebie - a tym ...
6 lat temu
-
Tofurnik z matchą
-
Ten konkretny tofurnik robiłam trzy razy. Za pierwszym razem zdjęcia
zwyczajnie nie wyszły. Za drugim razem zjedliśmy całość przed sesją
zdjęciową. Za t...
7 lat temu
-
Health Box: Styczeń!
-
Kolejny miesiąc, kolejna niespodzianka w postaci paczki ze zdrowymi,
nierzadko całkowicie dla mnie nowymi, produktami!
Jeśli chcecie zobaczyć poprzednie ed...
7 lat temu
-
PSYCHODIETETYK - Psycholog - Warszawa
-
Drodzy,
Miło mi poinformować, iż od dnia dzisiejszego możecie mnie spotkać w *Psychopracownia
Integra*, z którą nawiązałam współpracę.
W tym wyjątkowym mi...
7 lat temu
-
Makaron z domowym hummusem, pomidorkiem i kurczakiem
-
*1 porcja*
*65 g makaronu spaghetti*
*100 g piersi z kurczaka*
*2 łyżki tego hummusu PRZEPIS TUTAJ*
*łyżeczka koncentratu*
*2-3 łyżki wody w której gotuję...
7 lat temu
-
-
*UWAGA*
*Blog został przeniesiony na adres*
*http://kasiasarna.blogspot.com/*
7 lat temu
-
Sernikobrownie z wiśniami
-
Wilgotne brownie w połączeniu z sernikiem i pysznymi, soczystymi wiśniami.
Ciasto jest kremowe, bardzo bogate w smaku, to jak trzy desery w jednym :)
Wa...
7 lat temu
-
Schudnij na lata
-
*Zdrowe odchudzanie wymaga przede wszystkim od nas cierpliwości, której
brakuje na miesiąc czy dwa przed wakacjami. Nowe, cudowne diety pojawiają
się jedna...
7 lat temu
-
Soki na diecie. Dieta sokowa.
-
źródło: tumblr.com *Will you let it show,*
* Will you cross the line,*
* Will you take her home,*
* And tell her she'll be fine ? *
Ostatnio, przeglądaj...
7 lat temu
-
Peeling z kawy – mikstura dla urody!
-
Parę dni temu na naszym fanpage’u na facebooku KLIK wstawiłam zdjęcie kawy,
a raczej fusów. Dziś chcę kontynować temat – peeling z kawy. Brzmi dziwnie?
Eko...
8 lat temu
-
Pierogi bezglutenowe z jabłkami
-
Śmieszna sprawa, bo nigdy w życiu nie robiłam pierogów, nawet ze zwykłej
mąki. Jakiś czas temu przeglądają instagrama, ktoś właśnie dodał przepis na
pierog...
8 lat temu
-
Pożegnań czas...Tama puściła...
-
Nic nie jest wieczne... No może oprócz karmicznej miłości... Ale to temat
dla Świadomych... Często w pogoni za doczesnym życiem zatracamy sens
naszego ist...
8 lat temu
-
Lekki odpoczynek.
-
*Dziś obudził mnie ból mięśni.*
Ostatnio ciężkie treningi dały w kość :)
Poczułam ostry ból nóg - z wtorkowego treningu.
Ból pleców i ramion z wczoraj.
Ws...
8 lat temu
-
Jabłkowe racuchy z mąki gryczanej
-
Kolejna propozycja dla osób unikających pszenicy. :) Zwykłą mąkę
zastępujemy gryczaną. Dodajemy mleko, cynamon, miód, odrobinę masła oraz
starte jabłka....
8 lat temu
-
Jak zwiększyć efektywność treningów na siłowni.
-
*Przekraczając próg siłowni mamy w głowie tylko jedno. Zrobić jak najlepszy
trening, wtedy liczysz się tylko ty i twój trening. Oto moje rady, które
pomogą...
8 lat temu
-
Szybka sałatka z kuskusem – idealna do pracy i na imprezy
-
Sałatka z kaszy kuskus to propozycja idealna na lunch do pracy ale sprawdzi
się również jako przekąska na imprezie. Przygotowanie nie zabiera dużo
czasu co...
8 lat temu
-
noworocznie dzień dobry!
-
***
*Pozdrawiam Was wszystkich odwiedzających i czytających mój blog, bardzo mi
miło, że wpadacie! :)*
8 lat temu
-
ActiveWoman.Blogspot.pl - blog aktywnej kobiety
-
Witam Cię serdecznie na moim blogu.
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebuje każda aktywna, dbająca o siebie
kobieta.
- Plany treningowe oraz zestawy ćw...
8 lat temu
-
-
Hej wszystkim!
Tak wiem bardzo mnie tu mało ale to z braku czasu..
Zapraszam na Relacje z biegu Runmageddon! Który razem z ekipą pokonaliśmy w
sobotę 07.1...
8 lat temu
-
Bound (2015)
-
Watch Full Bound in High Quality VideoNow you can enjoy Bound in top quality
with duration 90 Min and has been aired on 2015-01-09 and MPAA rating is 13.
...
8 lat temu
-
Alkohol, a trening....
-
Od wielu osób słysze to pytanie co jest złego w tym jeśli ćwiczę i wypije
jedno czy dwa piwa. No cóż kochani, wszystko jest dla ludzi raz na jakiś
c...
8 lat temu
-
Moje ulubione pomysły na zdrowe przekąski
-
*W lato nie zawsze chce się jeść, więc takie przekąski czasem mogą zastąpić
nawet zwykły posiłek, np. śniadanie. A przede wszystkim są zdrowe i bardzo
sz...
8 lat temu
-
Przeprowadzka!
-
[image: http://fitnesanka.pl/]
Hej!
To mój ostatni post tutaj. Od dzisiaj zapraszam na www.fitnesanka.pl. Wszystkie
wpisy zostały przeniesione na nowy ...
8 lat temu
-
Warzywna zupa-krem bez śmietany
-
*Spróbuj, bo warto!*
źródło zdjęcia : dietetykblog.pl
Jeżeli przepadasz za formą posiłku, jaką jest zupa- ten przepis jest dla
Ciebie!
Ostatnio, całkiem p...
8 lat temu
-
Bieg Lupsa - zawody 10 km
-
Za nami wspaniały Bieg Lupusa! Trasa 10km przyjemna, pachnąca lasem i z
licznymi, delikatnymi podbiegami. Renatka ukończyła bieg zdobywając 2
miejsce w kat...
8 lat temu
-
Kilogramowy Fit Burger (270 kcal)
-
*Fit burgery *
*(wege, paleo, bezglutenowe)*
Składniki:
jajko
duży kalafior
dowolne dodatki
(u mnie: pomidor, papryka, zielony groszek, rzodkiewka, ...
9 lat temu
-
-